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Projekt "Gesunde Schule" - Achtsamkeitstraining

Im November besuchte Frau Sperl alle Klassen der Volksschule.

Mit Frau Sperl sprachen wir viel über verschiedene Gefühle, stellten einige Gefühle pantomimisch dar und sie las uns aus einem Buch über Gefühle vor.

Anschließend gestalteten wir ein Plakat über angenehme und unangenehme Gefühle.

Als Abschluss spielten wir das Spiel "Die Stadt Rom". Wir saßen dabei im Kreis und massierten uns gegenseitig den Rücken. Dabei verspürten wir angeneheme Gefühle.

Es hat uns allen viel Spaß gemacht.

 

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